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銭湯ダイエット

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こんばんは。

八丈島に行ったときに「銭湯めぐりたいね」ってなって、
10月から都内銭湯めぐりを始めました。

これまでのストイックな銭湯めぐりの成果です!じゃん!

 

平日は、一回家に帰ってからごはんを食べて、21時くらいから銭湯へ行ったり、
土日は、行きたいお店のついでに近くの銭湯へ入ったり。

38度くらいのお湯と42度くらいのお湯をいったりきたりして、露天風呂に入って、
大きな湯舟で足を伸ばして、あー幸せだな~って、思えて、銭湯行くと人生が豊かになるような気がします笑

では、銭湯をめぐってわかったことをまとめてみます。

1 主(超常連)がいる
湯舟に入っている間にシャンプーとか置いたり、脱衣所でケータイチェックしたり、銭湯にはNGなことがいくつかあって、
しっかりその銭湯の主に注意されます。
そして、絶対「まあまあ、次から気をつけてね」ってその場を収めてくれるおばあちゃんもいます。
銭湯の生態系を学びました。

2 若返る
この前、体を洗っていたら、「お母さんときたの?」と言われました。驚いた顔をしたら、「中学生かと思ったわ」と言われました。
銭湯の皆様から見れば、中学生も社会人6年目も同じです。貧祖な体ですみません。

3 教えてくれる
 ちょっと雑談になって、「熱いお風呂長く入れないんですよね」って言ったら、「水風呂の使い方を教えてあげる」と言われました。
これで1時間、銭湯にいられるようになるらしい。

4 痩せる
銭湯に通い続けた結果、1か月で3キロ痩せました。熱いお湯に10分、週2がベストらしいです。

こんな感じで、銭湯ライフを楽しんでおります。
目標は、年内26か所回って、認定証をもらうことです。

金曜日は、アフタヌーンティーに行ってから、銭湯いくのがめっちゃ楽しみです。

ちなみに、「昼のセント酒」っていうドラマを銭湯バイブルにしています。

一緒に銭湯行ける人いたら連絡ください。

 

おやすみなさい

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